(Ocena 4/5)
Książkę tą napisał Philip Zimbardo (wspólnie z John’em Boyd). To jest jeden z najpopularniejszych psychologów amerykańskich. Zasłynął dzięki tzw. „eksperymentowi stanfordzkiemu”. Od lat interesował się perspektywą postrzegania czasu przez nas samych.
W książce tej pokazuje, że to jak my rozumiemy czas nie jest czymś linearnym, gdzie po jednej minucie następuje kolejna. Nasz umysł działa kompletnie inaczej. Książka opisuje, kiedy poprzez różne perspektyw rozumienia czasu, sami siebie unieszczęśliwiamy i co zrobić, aby jednak tak nie było. W drugiej części – „Siła czasu”, wspólnie z Richard’em i Rosmery Sword, przedstawia jak można z sukcesem, badania opisane w „Paradoksie czasu” wykorzystać w terapii PTSD (zespół stresu pourazowego).
Czasami warto się zatrzymać i poszukać w swoim otoczeniu, w sobie samym wartości dzięki, [...]
„Cierpliwie i konsekwentnie twórz wizję siebie w przyszłości, realizując po drodze małe [...]