Wszystko jest bardzo niepewne i to właśnie mnie uspokaja. Tove Jansson Aleksander Duma w „Hrabia Monte Christo” napisał „[…] albowiem niepewność jest najstraszliwszą ze wszystkich tortur”. Strach, obawa, lęk wydaje się, że są z nią zintegrowane. Czy aby jednak na pewno?
„Kiedy jesteś wdzięczny, znika strach, a pojawia się obfitość.” Anthony Robbins Jak często zauważasz, że się BOISZ? Być może nawet nie zdajesz sobie sprawy jak wielu ludzi wokół Ciebie odczuwa STRACH podobny do tego który Tobie towarzyszy. Nie jesteś z tym sam. Wewnętrzne lęki o własną przyszłość, przyszłość rodziny, o zdrowie, […]
„Aby poznać siebie, trzeba się wystawić na próbę. Tylko tak może się przekonać każdy, no co go stać” Seneka Młodszy Jako osoba, która w pracy zawodowej zajmuje się między innymi negocjacjami, byłem uczony różnych zasad i technik z tego zakresu. Jedną z nich, być może najważniejszą jest tzw. BATNA (Best Alternative To […]
„Nie odczuwając strachu byłbyś SZALEŃCEM otoczonym przez innych szaleńców” Oblicze drugie: JASNA STRONA STRACHU Wyobraź sobie przez chwilę, że znalazłeś w Twoim ciele migdałowym (część mózgu odpowiedzialna za emocje) „przycisk” odpowiedzialny za włączenie i wyłączenie strachu. Ustawiasz go na funkcję OFF. To powoduje, że nie odczuwasz lęku. Kompletnie NICZEGO się nie boisz. […]
„Strach jest jak dzień i noc, jak jasna i ciemna strona księżyca, jak Dr Jekyll i Mr. Hyde. Ma dwa oblicza” Oblicze pierwsze: CIEMNA STRONA STRACHU Jak wiele jest osób, które czegoś pragną w życiu, ale tego nie robią ponieważ się boją. Chcą wyjechać do innego miasta, albo kraju, nie mają jednak wystarczającej […]